1:1 Coaching naistele, kes soovivad elada autentsemalt ja leida sisemist tasakaalu
Kas tunned, et elu möödub liiga kiiresti ja sa ei leia iseendale aega? Kas sind piiravad uskumused, mis ei lase sul liikuda edasi sinna, kuhu tõeliselt soovid? Minu 1:1 coaching on loodud selleks, et aidata sul aeglustuda, peatuda ja leida tee tagasi oma tõelise olemuseni.
Coaching aitab sul
Mõista ja ületada sisemisi takistusi
Uurime koos, millised uskumused sind tagasi hoiavad ja asendame need mõtteviisiga, mis toetab sinu kasvu.
Luua selgust ja fookust
Aitan sul selgelt sõnastada oma eesmärgid ning sammud nende saavutamiseks.
Tuua rahu ja aeglustumine oma ellu
Keskendume praktilistele viisidele, kuidas lõpetada kiirustamine ja luua ruumi sellele, mis on sinu jaoks päriselt oluline.
Elada kooskõlas oma tõelise olemusega
Läbi enesekindluse kasvu saad teha valikuid, mis on kooskõlas sinu väärtuste ja soovidega.
Kuidas see teekond
välja näeb?
Iga coachingu sessioon on kohandatud vastavalt sinu vajadustele. Alustame esmase konsultatsiooniga, et kaardistada sinu hetkeolukord, väljakutsed ja soovitud muutused. Seejärel loome sinu jaoks individuaalse plaani, mis toetab sind kogu teekonnal.
Oma töös lähtun muu hulgas ka naise tsüklilisusest ja kuidas ennast läbi selle veel paremini toetada. Jagan soovi korral ka närvisüsteemi maandamise praktikaid ja naise tervist toetavaid nippe.
Miks valida 1:1 coaching?
Personaalne lähenemine võimaldab sul süveneda just nendesse teemadesse, mis sind kõige rohkem mõjutavad. Minu ülesanne on olla sulle toeks, pakkuda värskeid vaatenurki ja hoida ruumi, kus sa saad kasvada ja areneda.
Enne, kui läheme teele…Sule oma silmad ja
kujuta ette, milline su elu oleks, kui...
- Sa tunneksid ennast enesekindla ja vabana tegema otsuseid, mis päriselt toetavad sinu unistusi.
- Sa oleksid vaba piiravatest uskumustest, mis seni sind tagasi hoidnud on.
- Sul oleks selgus oma eesmärkides ja teadmine, kuidas nendeni jõuda.
- Sa tunneksid end rahulikult ka kõige kiiremal hetkel, sest su sees valitseb tasakaal.
- Sul oleks rohkem aega ja energiat iseendale ning nendele asjadele, mis on sinu jaoks päriselt olulised.
- Sa tunneksid end päriselt ühenduses oma tõelise olemusega.
- Sa elaksid elu, mis on kooskõlas sinu väärtuste ja südamesoovidega.
